Superpower
Dein Weg zu innerer Stärke
Wir alle tragen etwas in uns, das uns so richtig bei uns ankommen und in die eigene Energie kommen lässt. Dieses Coaching-Programm unterstützt dich dabei, diese Superpower, deine Kraft, tief in dir zu finden, zu wecken und zu nutzen.
In 5 Modulen, die sich über 8 Sessions erstrecken, entwicklen wir individuelle & kreative Wege zu deinem Ziel, steigern deine innere Balance & dein Körpergefühl und stärken deine Verbindung zu dir selbst und deinem wahren Ich. Du erlebst eine intensive Transformation und lernst, dich kraftvoll und auf das positive in deinem Leben auszurichten.
Ängste und blockierende Glaubenssätze lernst du in energetisierende Ansätze umzuwandeln und negativen Self-Talk in positive Affirmationen umzuformulieren. Ich lade dich dazu ein, aus Selbstzweifeln Selbstliebe und Selbstakzeptanz werden zu lassen und überfordernde Gedanken und Aufgaben in strukturierete To-Dos zu verwandeln.
Deine Module im Überblick
Modul 1: Check-In
Wo stehst du und wo möchtest du hin? Wir besprechen, wohin dein Coaching-Programm dich begleiten soll und wie der Weg dorthin aussehen kann. Wir legen damit den Grundstein für die kommenden Wochen und dafür, dass du mehr Zufridenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst – und damit ein Leben in Fülle und innerer Ruhe gestaltest.
Modul 2: Definition
Wir machen uns auf die Suche nach deiner ganz individuellen Superpower und finden heraus, was dich stark macht – und auch, was dich daran hindert, schon heute in deine ganze Kraft zu kommen. Diese blockierenden Glaubenssätze sehen wir uns genau an und du lernst, wie du sie in positive und unterstützende Affirmationen transfomieren kannst.
Modul 3: Push
Du lernst, wie du deine innere Kraft und deine positiven Affirmationen manifestierst, sodass du jederzeit auf sie zurückgreifen kannst. Dadurch schaffst du dir einen inneren Ort der Ruhe, der dich immer wieder bei dir selbst ankommen lässt. So ermöglichst du es dir, deine Ziele aus Modul 1 fokussiert zu verfolgen – und vielleicht auch etwas Neues mit aufzunehmen.
Modul 4: Action
Du steigst immer mehr ins Handeln ein, denn deine innere Kraft und Ruhe stärken dich schon jetzt in vielen Situationen. Zentral sind in diesem Modul Fragen wie: In welchen Situationen fühlst du dich schon jetzt stark? Was sind Dinge und Werte, die dir im Leben wichtig sind und die du dir mehr wünschst? Dadurch kommst du in deine Routine für kraftvolle Entscheidungen.
Modul 5: Grow
Eine Superpower wäre keine Superpower, wenn sie sich nicht universell einsetzen ließe. Wir fokussieren in diesem Modul auf die Nachhaltigkeit dessen, was du schon erreicht hast. Du lernst, wie du deine Kraft langfristig behältst und wie du noch mehr Energie aus ihr schöpfen kannst, um sie auch in andere Lebensbereiche zu übertragen.
Superpower ist genau das Richtige für dich, wenn du…
- bereit dafür bist, deiner Superpower auf den Grund zu gehen — auch dann, wenn es nicht immer leicht sein wird
- offen bist, dir und deinen tiefen Wünschen und Träumen ehrlich gegenüber zu treten und sie zielgerichtet zu verfolgen
- Lust darauf hast, auch mal Neues auszuprobieren
- offen bist, Natur und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren (keine Vorkenntnisse nötig)
- aktiv und jederzeit am Steuer deiner Veränderung sitzen möchtest
- lernen möchtest, wie du auch über das Coaching hinaus initiativ und aktiv bist, sodass du deine Kraft nachhaltig behältst und sie weiter ausbaust
Auf einen Blick
- 15 min Vorab-Gespräch
- 8 x 75 min 1:1 Online-Coaching-Sessions
- digitales Pinboard mit Ergebnissen der Sessions
- deine persönliche Reading-List mit Tipps zum Weiterlesen
- Übungen & Tools für deine tägliche Weiterentwicklung
- empowernde Meditationen
- digitales Workbook
- WhatsApp-Support